כמה שוקל אגוז מלך? | משקל בק"ג

מהו משקלו של אגוז מלך?

אגוזי מלך הם אגוז פופולרי המשמש במתכונים וחטיפים רבים. הם גם מקור מצוין לשומנים בריאים, חלבון וחומרים מזינים אחרים. אבל כמה שוקל אגוז מלך? התשובה תלויה בגודל ובסוג האגוז. בממוצע, אגוז בודד שוקל בין 0.2 ל-0.3 אונקיות (5 ו-8 גרם). המשמעות היא שכוס אגוזי מלך (כ-30 אגוזי מלך) שוקלת בין 6 ל-9 אונקיות (170 ו-250 גרם). מבחינת משקל בקילוגרמים, אגוז בודד שוקל בין 0.01 ל-0.02 ק"ג, בעוד שכוס אגוזי מלך שוקלת בין 0.17 ל-0.25 ק"ג.

כיצד למדוד אגוזי מלך בקילוגרמים

מדידת אגוזי מלך בקילוגרמים היא קלה. כל מה שאתה צריך זה משקל מטבח וכוס מדידה. התחל בהנחת אגוזי המלך בכוס המדידה. לאחר מכן, השתמשו במשקל המטבח כדי לשקול את אגוזי המלך בקילוגרמים. אם אין לכם משקל למטבח, אפשר להשתמש גם בכוס מדידה רגילה. כל שעליך לעשות הוא למלא את הכוס באגוזי מלך ולאחר מכן למדוד את המשקל בקילוגרמים. שיטה זו אינה מדויקת כמו שימוש במשקל מטבח, אך היא תיתן לכם הערכה טובה של משקל אגוזי המלך.

כיצד להשתמש באגוזי מלך במתכונים

אגוזי מלך הם אגוז רב תכליתי שניתן להשתמש בו במגוון מתכונים. ניתן להשתמש בהם להכנת עוגיות, עוגות, מאפינס ומוצרי מאפה אחרים. ניתן להשתמש בהם גם להכנת סלטים, פסטו ומנות מלוחות אחרות. כשמשתמשים באגוזי מלך במתכונים, חשוב למדוד את הכמות הנכונה. אם המתכון דורש כוס אגוזי מלך, הקפידו למדוד 0.17 עד 0.25 ק"ג אגוזי מלך. אם המתכון דורש אגוז מלך בודד, הקפד למדוד 0.01 עד 0.02 ק"ג של אגוזי מלך.

טיפים לבחירת אגוזי מלך

כאשר קונים אגוזי מלך, חפשו כאלה שמנמנים ובעלי צבע חום בהיר. הימנעו מאגוזי מלך מצומקים או בעלי צבע כהה. כמו כן, הקפידו לקנות אגוזי מלך טריים ולא מעופשים.

היתרונות הבריאותיים של אגוזי מלך

אגוזי מלך הם מקור מצוין לשומנים בריאים, חלבון וחומרים מזינים אחרים. הם גם מקור טוב לסיבים, שיכולים לעזור לך לשמור על תחושת שובע וסיפוק. אכילת אגוזי מלך עשויה גם לסייע בהורדת רמות הכולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלות לב.

טיפים לאחסון אגוזי מלך

יש לאחסן אגוזי מלך בכלי אטום במקום קריר ויבש. ניתן לשמור אותם גם במקרר או במקפיא עד שישה חודשים.

דעה אישית

אגוזי מלך הם תוספת נהדרת לכל דיאטה. לא רק שהם מקור טוב לשומנים בריאים וחלבונים, אלא שהם גם דרך מצוינת להוסיף טעם ומרקם למתכונים. בנוסף, קל למדוד אותם בקילוגרמים, מה שהופך אותם לבחירה מצוינת לאפייה ולבישול.