איך תדעי אם את בהריון?

סימנים ותסמינים של הריון

הריון יכול להיות תקופה מבלבלת. זה יכול להיות קשה לדעת אם את בהריון או לא, וזה יכול להיות אפילו יותר קשה לדעת מתי את בהריון. ישנם כמה סימנים ותסמינים שיכולים לעזור לך לקבוע אם אתה בהריון. הסימן השכיח ביותר להריון הוא החמצת מחזור. אם החמצת מחזור, זה אינדיקציה טובה לכך שאת בהריון. סימנים נוספים להריון כוללים בחילות, עייפות והטלת שתן תכופה. בחילות הן סימפטום שכיח של הריון. זה מכונה לעתים קרובות "בחילות בוקר", אבל זה יכול להתרחש בכל שעה של היום. בחילות יכולות לנוע בין קלות לחמורות, ויכולות להיות מלווה בהקאות. עייפות היא עוד סימפטום נפוץ של הריון. אתה עלול להרגיש עייף מהרגיל, ועלול להתקשות להישאר ער במהלך היום. הטלת שתן תכופה היא סימן נוסף להריון. ככל שהרחם שלך גדל, הוא מפעיל לחץ על שלפוחית השתן שלך, וגורם לך להטיל שתן לעתים קרובות יותר. סימנים נוספים להריון כוללים רגישות בשדיים, תשוקה לאוכל ושינויים במצב הרוח.

אישור הריון

אם את חושבת שאת בהריון, הדרך הטובה ביותר לאשר זאת היא לבצע בדיקת הריון. בדיקות הריון מודדות את כמות ההורמון הנקרא גונדוטרופין כוריוני אנושי (hCG) בשתן שלך. אם הבדיקה חיובית, זה אומר שאת בהריון. בדיקות הריון זמינות ללא מרשם ברוב בתי המרקחת ובתי המרקחת. בדרך כלל הם מדויקים מאוד, אך חשוב לעקוב אחר ההוראות בקפידה. אם הבדיקה חיובית, יש לקבוע תור לרופא. הרופא שלך יכול לאשר את ההיריון באמצעות בדיקה גופנית ובדיקת דם.

סיכונים של הריון

הריון יכול להיות זמן מסוכן הן לאם והן לתינוק. חשוב להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים ולנקוט בצעדים לצמצום. הסיכונים הנפוצים ביותר של הריון כוללים הפלה, צירים מוקדמים ומומים מולדים. הפלה היא אובדן ספונטני של הריון לפני 20 שבועות. צירים מוקדמים הם צירים המתרחשים לפני 37 שבועות להריון. מומים מולדים הם חריגות פיזיות או נפשיות המתרחשות בתינוק לפני הלידה. חשוב לדבר עם הרופא שלך על כל סיכונים שעלולים להיות קשורים להריון שלך. הרופא שלך יכול לעזור לך להבין את הסיכונים ולנקוט בצעדים כדי להפחית אותם.

הריון בריא

הריון בריא חשוב הן לאם והן לתינוק. ישנם כמה צעדים שתוכל לנקוט כדי להבטיח הריון בריא. הצעד הראשון הוא לאכול תזונה בריאה. אכילת תזונה מאוזנת העשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים יכולה לעזור להבטיח הריון בריא. כמו כן, חשוב לבצע פעילות גופנית סדירה. פעילות גופנית יכולה לעזור לשמור על הגוף שלך חזק ובריא במהלך ההריון. לבסוף, חשוב לקבל טיפול טרום לידתי קבוע. טיפול טרום לידתי הוא טיפול רפואי שניתן לנשים בהריון. הוא כולל בדיקות סדירות, בדיקות והקרנות כדי להבטיח את בריאות האם והתינוק.

שאלות ותשובות

ש: תוך כמה זמן אוכל לעשות בדיקת הריון?

ת: רוב בדיקות ההריון הביתיות מדויקות כשבועיים לאחר ההתעברות. עם זאת, עדיף להמתין עד שהגעת למחזור כדי לבצע בדיקת הריון.

ש: מהם הסיכונים בהריון?

ת: הסיכונים הנפוצים ביותר בהריון כוללים הפלה, צירים מוקדמים ומומים מולדים. חשוב לדבר עם הרופא שלך על כל סיכונים שעלולים להיות קשורים להריון שלך.

ש: מה עלי לעשות אם אני חושב שאני בהריון?

ת: אם את חושבת שאת בהריון, הדרך הטובה ביותר לאשר זאת היא לבצע בדיקת הריון. בדיקות הריון זמינות ללא מרשם ברוב בתי המרקחת ובתי המרקחת. אם הבדיקה חיובית, יש לקבוע תור לרופא.

ש: איך אני יכול להיות הריון בריא?

ת: הריון בריא חשוב הן לאם והן לתינוק. אכילת תזונה מאוזנת העשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים, פעילות גופנית סדירה וטיפול טרום לידתי קבוע יכולה לעזור להבטיח הריון בריא.

סיכום

הריון יכול להיות תקופה מבלבלת. זה יכול להיות קשה לדעת אם את בהריון או לא, וזה יכול להיות אפילו יותר קשה לדעת מתי את בהריון. הסימן השכיח ביותר להריון הוא החמצת מחזור, אך סימנים אחרים כוללים בחילות, עייפות והטלת שתן תכופה. הדרך הטובה ביותר לאשר הריון היא לבצע בדיקת הריון. הריון יכול להיות זמן מסוכן הן עבור האם והן עבור התינוק, ולכן חשוב להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים ולנקוט בצעדים להפחתתם. לבסוף, הריון בריא חשוב הן לאם והן לתינוק, לכן חשוב לאכול תזונה בריאה, להתאמן באופן קבוע ולקבל טיפול טרום לידתי קבוע.