סימנים ותסמינים של קבלת מחזור
קבלת המחזור היא חלק טבעי מההתבגרות וסימן לכך שהגוף שלך משתנה. זה יכול להיות זמן מבלבל, אבל הבנת הסימנים והתסמינים של קבלת המחזור שלך יכולה לעזור לך להתכונן אליו. הסימן השכיח ביותר לקבלת מחזור הוא שינוי במחזור החודשי. זה יכול לכלול שינויים באורך המחזור שלך, בכמות הדימום ובעוצמת ההתכווצויות. סימנים נוספים לקבלת מחזור כוללים רגישות בשדיים, שינויים במצב הרוח ושינויים בתיאבון.
איך לדעת אם קיבלת מחזור
אם אינך בטוחה אם קיבלת מחזור, יש כמה דרכים לדעת. הדרך הנפוצה ביותר היא לעקוב אחר המחזור החודשי שלך. ניתן לעשות זאת על ידי שמירה על לוח שנה או שימוש באפליקציה כדי לעקוב אחר המחזור שלך. דרך נוספת לדעת אם קיבלת מחזור היא לחפש סימנים גופניים. זה יכול לכלול כתמים או כתמים על התחתונים שלך, או שינוי בעקביות ההפרשות שלך.
השוואה מהירה
| סימנים וסימפטומים | איך לספר |
|---|---|
| שינוי במחזור החודשי | עקוב אחר המחזור שלך |
| רגישות בחזה | חפש סימנים פיזיים |
| מצבי רוח משתנים | עקוב אחר המחזור שלך |
| שינויים בתיאבון | חפש סימנים פיזיים |
אם את עדיין לא בטוחה אם קיבלת מחזור, את יכולה לעשות בדיקת הריון. זה יגיד לך אם את בהריון או לא. חשוב לזכור שבדיקת הריון אינה דרך אמינה לדעת אם קיבלת מחזור.
שאלות ותשובות
מה אם אני מתגעגע למחזור?
אם אתה מתגעגע למחזור, זה יכול לנבוע ממספר סיבות. זה יכול להיות בגלל מתח, שינויים בתזונה שלך או מצב רפואי. אם אתה מפסיד מחזור במשך יותר משלושה חודשים, חשוב לראות את הרופא שלך.
מה אם אקבל את המחזור מוקדם?
אם אתה מקבל את המחזור מוקדם, זה יכול לנבוע ממספר סיבות. זה יכול להיות בגלל מתח, שינויים בתזונה שלך או מצב רפואי. אם את מקבלת מחזור מוקדם יותר משלושה חודשים, חשוב לפנות לרופא.
מה אם אקבל את המחזור באיחור?
אם אתה מקבל את המחזור באיחור, זה יכול לנבוע ממספר סיבות. זה יכול להיות בגלל מתח, שינויים בתזונה שלך או מצב רפואי. אם המחזור שלך מאוחר יותר משלושה חודשים, חשוב לפנות לרופא.
מה אם אני מקבל מחזור לא סדיר?
אם המחזור שלך לא סדיר, יכול להיות שזה נובע ממספר סיבות. זה יכול להיות בגלל מתח, שינויים בתזונה שלך או מצב רפואי. אם אתה מקבל מחזור לא סדיר במשך יותר משלושה חודשים, חשוב לראות את הרופא שלך.
סיכום
קבלת המחזור היא חלק טבעי מההתבגרות וסימן לכך שהגוף שלך משתנה. הבנת הסימנים והתסמינים של קבלת המחזור שלך יכולה לעזור לך להתכונן אליו. הסימן השכיח ביותר לקבלת מחזור הוא שינוי במחזור החודשי. סימנים נוספים לקבלת מחזור כוללים רגישות בשדיים, שינויים במצב הרוח ושינויים בתיאבון. אם אינך בטוחה אם קיבלת מחזור, יש כמה דרכים לדעת. הדרך הנפוצה ביותר היא לעקוב אחר המחזור החודשי שלך. דרך נוספת לדעת אם קיבלת מחזור היא לחפש סימנים גופניים. אם את עדיין לא בטוחה אם קיבלת מחזור, את יכולה לעשות בדיקת הריון. חשוב לזכור שבדיקת הריון אינה דרך אמינה לדעת אם קיבלת מחזור. אם את מפספסת את המחזור, מקבלת את המחזור מוקדם, מקבלת את המחזור באיחור או מקבלת מחזור לא סדיר במשך יותר משלושה חודשים, חשוב לפנות לרופא שלך.