כמה שוקלת בננה?

מהו משקלה של בננה?

בננות הן פרי פופולרי, ורבים נהנים מהן כחטיף או במגוון מתכונים. אבל כמה שוקלת בננה? התשובה תלויה בגודל ובסוג הבננה, אך בממוצע, בננה בודדת שוקלת כ-118 גרם. הבננות מגיעות במגוון גדלים, מקטן ועד גדול. משקלה של בננה יכול לנוע בין 70 גרם לבננה קטנה ועד 150 גרם לבננה גדולה. גודלה של בננה נקבע על פי אורכה, שיכול לנוע בין 4 ל-8 אינץ'.

סוגי בננות

בננות מגיעות במגוון סוגים, והמשקל של כל סוג יכול להשתנות. סוג הבננה הנפוץ ביותר הוא בננה קוונדיש, שהיא הסוג שנמצא לרוב בחנויות מכולת. סוג זה של בננה שוקל בדרך כלל בין 100 ל-120 גרם. סוגים אחרים של בננות כוללים את הפלנטיין, שהוא גדול יותר ועמילן יותר מבננת קוונדיש. משקל פלנטיין בדרך כלל בין 150 ל-200 גרם. ישנם גם זנים קטנים יותר של בננות, כמו בננה ליידי אצבע, ששוקלת בדרך כלל בין 70 ל-90 גרם.

גורמים המשפיעים על משקלה של בננה

משקלה של בננה יכול להיות מושפע ממגוון גורמים, כולל גודלה, סוגה והבשלתה. בננות גדולות יותר ישקלו בדרך כלל יותר מבננות קטנות יותר. גם בננות בשלות יותר ישקלו יותר מבננות בוסרות, שכן תהליך ההבשלה גורם לפרי לספוג יותר מים.

ערך תזונתי של בננה

בננות הן פרי מזין, ובננה בודדת מכילה מגוון ויטמינים ומינרלים. בננה בודדת מכילה כ-105 קלוריות, 1.3 גרם חלבון, 0.4 גרם שומן ו-27 גרם פחמימות. בננות הן גם מקור טוב לסיבים תזונתיים, ויטמין C ואשלגן.

טבלה: משקל סוגים שונים של בננות

סוג של בננה	משקל (גרם)
קוונדיש	100-120
לֶחֶך	150-200
ליידי אצבע	70-90

סיכום

בננות הן פרי פופולרי ומזין, והן מגיעות במגוון גדלים וסוגים. משקלה של בננה יכול לנוע בין 70 גרם לבננה קטנה ועד 200 גרם לבננה גדולה. גודל וסוג הבננה יקבעו את משקלה, וכך גם בשלותה.

דעה אישית

בננות הן אחד הפירות האהובים עלי, ואני אוהבת לאכול אותן כחטיף או במתכונים. אני מוצא שהזנים הקטנים יותר, כמו בננה ליידי אצבע, הם המתוקים והטעימים ביותר. אני גם אוהב להשתמש בפלנטנים במתכונים, מכיוון שהם גדולים ועמילניים יותר מבננה של קוונדיש. לא משנה באיזה סוג בננה תבחרו, אתם יכולים להיות בטוחים שזה יהיה חטיף מזין וטעים. אם אתה מעוניין ללמוד עוד על משקל הבננות בעברית, אתה יכול לבדוק את דף ויקיפדיה זה.